我們都活在四季中。

四季是自然與我們同行，提醒我們彼此在其中的詩意祝福，任何一個季節的美麗與智慧都可以充分完全的被認識與展現。

對女性來說，幼兒期、青春期、性成熟期、更年期、老年期，是我們一生會經歷的五個階段。

我們的荷爾蒙，也就是雌激素變化，不僅充滿生命的大週期，更是在每個月，每一天都起起伏伏，我們女性，就好像荷爾蒙的衝浪者，一開始，我們總會被海水吞沒，甚至不敢在衝浪板上站起來，被海水弄得狼狽不堪。慢慢的，我們會從容的與大海共舞，一遍衝浪， 一邊工作、創業、帶孩子、經營家庭、照顧父母……

學習與自己的四季力量鏈接，是一生的功課，也是長久的優雅。

我們可以把生活看作四季循環：

春天（排卵前）：活力、向外探索。

夏天（排卵期）：能量最旺，適合表達與合作。

秋天（黃體期）：內收、整理、收穫。

冬天（經期）：需要靜心、休息、修復。

當我們學會順應，而不是抗拒，就能活得更自在。

在这个女人圈之中，我們一起通過：

自然週期與荷爾蒙、藝術與色彩自我表達、女性身體的深度鏈接——

共同練習成為一個高階四季衝浪者！