生命轉化期，可能發生在懷孕、產後、母職初期、更年期
也可能發生在離婚、搬家、轉職、移民、關係重整、信仰轉變
或某一段你突然發現：過去的自己已經無法再支撐現在的生命

女性的一生，會不斷經歷從內而外的身心變化
而我們也正活在一個劇烈變動的時代裡——
身體在變，身份在變，關係在變，生活方式在變
連我們理解自己的方式，也正在被重新塑造

在我的生命經驗裡，我曾經歷超過七次重大的轉化
每一次都並不輕鬆，甚至曾經非常痛苦
但也正是在那些破碎、迷惘、失去方向的時刻
我慢慢學會了傾聽身體、整理情緒、重寫故
也學會在變動之中，拿回屬於自己的力量與果實

在這裡，我想陪伴你一起穿越轉化

通過生理週期與生命週期的雙線進程
走過身體、生命、使命的台階

在藝術、自然與生活秩序之中
重新看見自己，照顧自己
並慢慢長出下一階段的生命樣貌

每個人都會慢慢老去
但我們可以學習在整全性的自我照顧裡
與優雅、輕鬆和喜樂重新赴約

——Zoey Chen陳贊羽