荷爾蒙自我評估測試表

這份檢測表

通過一系列身體與情緒的訊號

幫助我們看見——身體正在經歷什麽

很多時候，我們以為

是「情緒問題」「不夠自律」

其實是身體在說話

這份表將不同的狀態

對應到壓力反應

女性周期、甲狀腺等系統

讓我們更具體地理解：

為什麽我總是疲憊 、焦慮

為什麽情緒波動 、經期失衡

為什麽身體越來越不在狀態

它不是診斷

而是一面鏡子

幫助你，從混亂的感受中

慢慢看見自己的節律與需要