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個人歷程
Hi,我是贊羽, 我相信奇跡就在日常中,只要擁抱和愛自己,你的天賦也會同步綻放,在此基礎上,從關係、健康、事業到使命,都將同步全方位發展!
因靈本身就是豐盛與豐富的,而你我都是靈的彰顯。我也曾經歷十幾年的迷茫期,因百分百投入在自己所愛的領域,斜杠出了一條自在喜悅又豐盛的美好旅途。
2023年,我成為一個媽媽,也是在這一年,過去的經歷、體驗和教學,也被萃取成為「Shero Seasons」女性英雄之旅的四季生命智慧。願我們都能夠大膽創造、體驗,擁有飽滿而多元的人生!
贊羽的喜悅事業樹
第一階段:詩人、青年作家、藝術工作者、前資深文學雜志責任編輯,前藝術院校戲劇影視文學老師。
北京電影學院文學學士,中國傳媒大學藝術學碩士。文字作品發表于《青年文摘》《意林》《美文》《揚子江詩刊》《北京文學》《健康女性》《北京旅遊》等多家紙媒,已出版詩集《春天巴士》。練習傳統舞踴近六年,師承藤間萬恵;三味線長呗合作演出者;繪畫作品收錄于《塔羅牌計劃 1》,該系列于永樂2021春拍成交于NFT加密藝術專場;詩歌與人工智能詩畫展于台北烏來馥蘭朵展出。
第二階段:手賬達人,使用手賬10年,文創品牌「羽初全光譜」創立人,原創心靈手賬設計師。
張德芬空間手賬設計師;《青年文摘》手賬設計顧問;中國青年出版社青心文化零極限手賬設計策劃;已推出心理落地文創《2018馬雅主題手賬》、《2019時間魔法手賬》、《情緒樹洞:一周好心情手冊》、《全光譜每日幸福箴言》、《歸零:零極限每日清理日記》。
第三階段:療愈師、身心靈老師、藝術療愈師、寫作療法老師、藝術療法老師。
張德芬空間特邀合作導師;國際表達性藝術分析學會藝術治療師;亞洲時間法則黃金種子師資;馬雅十三月曆專業受訓師資;台灣第六道光射線學校教師、女祭司;北美第七道光射線學校行者、授權24股DNA活化師;SRT潛意識重整技術執行師。05年初啓蒙,09年接觸超個人心理學,使用塔羅、占星協助個人探索十余年。
第四階段: YOUTUBER,十年自媒体運營與深耕,聯合創立影像藝術品牌「全光譜光羽藝文」。
十年前,我開始運營文字類自媒體、部落格與私域社群,並持續通過線上的方式打造自己的事業小池塘,2017年後,我進入混合型工作模式——以線上事業為主,半遠距工作為輔,這讓我有機會去往墨西哥朝聖,並在旅程中遇到後來的伴侶Kunj,但那時候我們只是聊得來的朋友,後來的疫情讓我們幾乎不再聯絡。一年半前,我開始正式投入視頻類自媒體的領域,同時,在2022的夏天,我與Kunj再次相遇,我們擁有共同的愛好和理想,並正式啟動『全光譜光羽藝文』,用影像聯結全世界的獨立藝文夢想家。
現在,SHERO SEASONS是我的第五個階段。
它與以前的不同階段相互重疊、彼此滋養,而這也是我動態成長,是我感恩與熱愛的事業。在這裡,我將陪伴你通過愛自己,發掘與落地個人價值,從健康、關係、事業到使命,創造全方位的幸福與豐盛。
讓我們把熱愛與專注融合,成為價值
每個女性都值得擁有自己的喜悅事業,神想要你豐盛且快樂!
September 19, 2025 · STArt Seasons如果可以自由選擇工作方式和生活方式,我們希望的生活是什麽樣子?自由、靈活、有意義,同時又不會被雜事拖垮?答案其實不難:成為壹個“超級個體”,既能掌控工作,又能享受生活。它並不關乎於絕對的工作與生...September 19, 2025 · Miracle Seasons提到「蒙特梭利」,很多人想到的都是小小孩在教室裡,自在地探索、專心地練習。其實,蒙特梭利教育的核心精神,不只是為孩子準備的,它同樣可以成為我們成年後的生活指引。 特別是對女性來說,生命裡有許...August 14, 2025 · Creative Seasons由16位女性創作者開啟 以手指暈染,從內心延伸 每壹筆都是和平的祈禱 每壹幅都是回歸內心的旅程 「和平之光」和諧粉彩展覽與創作活動 與土地相連,與平靜相遇 在烏...July 22, 2025 · Miracle Seasons女兒在教我一些很重要的事。我想到,神常用小孩子比喻可以進入天國的人。 ——他們愛父母,與父母在一起就知足喜樂了。這不是神希望與我們建立的關係嗎? ——他們無論探索還是玩耍,都十分專註。不...June 18, 2025 · Poetry Therapy那不是壹種突然降雨帶來的溫差 也不是壹種空缺 那像是風把田野的秩序,重新整理 田野被喚醒,而風在透明的邊界消失 山茶已飄零 准備午餐的人卻渾然不覺 他不知他所...June 18, 2025 · Mindfulness Prose在山裏住了十天,不用手機、不講話、不與他人有眼神與肢體觸碰,這是壹個叫十日內觀的禅修課程。除了禅修,就是休息和飲食。印象裏我最常做的事就是在清晨和夜晚時分凝視昏暗山谷裏那禅房上寂靜的燈光。每個短...June 18, 2025 · Diamond Seasons寫給二十年前的那架鋼琴 陪我壹起聽過音樂的老友 以及我青春時代的紅領巾樂隊 1. 星期日下雨,我無處可去,熟悉的城市可以聯系的人所剩無幾,循著少年時代壹起唱歌跳舞的小夥伴發來...June 18, 2025 · Diamond Seasons快遲到了,妳騎車沿著海岸去往目的地,試了好幾輛車,都破破爛爛。上午十壹點的海水在不遠處,光明泛往天際。 飛快地踩著腳踏,甚至站起來,繞著這島嶼,快三公裏的路程,比飛翔還快的速度……到了!...June 18, 2025 · Mindfulness Prose回家穿過壹片樹林,在這過程中凝望天空,壹片深藍色的幹淨。伴隨凝望,出現了星辰。那裏是否同樣有壹雙眼睛,正在回應我? 誰又是誰的鏡子? 最早的時候,星空讓我振奮。 有壹天,我戴上眼鏡,...June 18, 2025 · Poetry Therapy每個人心中 都有個即將消失的人 夢裏清香的擁抱 在荒野裏回光返照 以手為器皿,扇子 將空氣劃出血痕 年年在初春跪坐 這酸痛的柔軟—— 京都四季、老...June 18, 2025 · Mindfulness Prose2019年春·居庸關櫻花暈染過的山色 1 我們在空無壹人的傍晚咖啡館。妳取出隨身的紙筆,壹邊喝咖啡,壹邊練字,我們沒什麽話。妳不複小時候的口不擇言,常常沈默,常常思索。 撕下壹張...June 18, 2025 · Diamond Seasons星期日下雨,我無處可去,熟悉的城市可以聯系的人所剩無幾,循著少年時代壹起唱歌跳舞的小夥伴發來的地址,打車到他開辦的某壹間音樂教室,就在靜谧小路轉彎的位置,壹下車就聽到琴音,沒有任何喧嘩,偶爾行人...June 18, 2025 · Mindfulness Prose愛人在夢中,看上去奇怪而陌生,因此産生妙不可言的情欲。總有熟悉卻遙遠的場景,我來過這裏,可這是哪裏。 暮色下海的盡頭,太陽在平凡之處落幕。沒有人注意到異象,壹種潮濕的虛假。 入睡的舊床帶...June 18, 2025 · Poetry Therapy我的生命長度 相比我要告訴妳的事 略顯短暫 那些忘記的 我正在回憶中 一邊想起,一邊寫給妳 我把想說的話 寫在妳匆匆趕路 踩碎的葉片上 寫到蘋果花...June 18, 2025 · Poetry Therapy我喜歡青草,鍾聲 前後十七年 沒有距離的時間 壹瓶青澀甜酒 兩雙手撫過風 我喜歡壹種蓬勃 若即若離的翠綠色 我喜歡愛的壹無所有 我的生命如蒼穹無盡的暗...更多文章背後的故事
我曾經走過的路
讓我知道如何陪伴妳
我通過
25年的寫作過程
18年的詩歌意象訓練
15年跨越5000次日記的自我觀察
10年結合內在整合的心靈寫作方式
9年手帳日常記錄的個人價值見證
結合藝術、馬雅、西方神秘學與神聖周期
一次次潛入內在的深水湖
這個過程陪我看到自己的改變——
——我從高中被老師奉勸退學的不良少女和墊底學渣,進化到大學時期的學生會副主席,研究生剛畢業就給博士畢業生做論文開題講座的開挂狀態。
——我從一無是處,焦慮失眠,曠課抽煙喝酒的恍惚學生,變成出版詩集並不斷發表作品,後來成爲深受大學生喜愛的文學系“魔法老師”。
——我從一個做什麽都拖延症+半途而廢,沒有任何生産力的躺平壹族,到堅持九年手帳,親身實踐從內在到外在世界同步優化的高效整理達人。
——我用價值交換的方式,連續4年0成本完成自己的實體手賬産品,體驗從設計到落地只需要瘋狂想象力的神奇過程。
——我從不敢夢想、坐在辦公室自我懷疑的小白領,變成自由來去,分享創意,制作産品,運營事業,持續創作,旅行投資,並且擅長拿到果實的DIY選手。
——曾經初次創業被欠50萬,卻靠願望、行動和奇迹不到兩周翻轉,重新顯化100萬全款投資的“實驗過程”。
——我從一個不惜進入手術室改造身材、吃減肥藥、把身體折磨到長期皮炎的十九歲女孩,成長爲深深愛自己,一點點照顧和恢複健康的自然樂活主義者。
——我從一段跨越14年,充滿犧牲、情感勒索、受害者、迎合、不表達、緊抓不放、壓抑窒息的感情中慢慢修複、和解、寬恕並且放手;讓我從歇斯底裏、不被愛、逃避絕望的狀態,到離開並祝福自己的婚姻,三年創傷清理,跳出各種命運機關,在神奇機緣下顯化出自己真正想要的伴侶,並且即將成爲壹個母親。

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